Die Kinderärztin Dr. Mary Newport hat einen Selbstversuch, allerdings mit Kokosöl, gemacht. Ihr Mann war an Alzheimer erkrankt und die Krankheit schritt so rasend schnell fort, dass kein Medikament half. So erkundigte sich die Kinderärztin und fand heraus, dass das Gehirn nicht richtig versorgt wurde und selbst wenn genug Glucose vorhanden war, diese nicht im Gehirn ankam. Durch zahlreiche Berichte und Studien kam sie schließlich darauf, dass die mittelkettigen Fettsäuren einen positiven Effekt auf die Versorgung des Gehirns hatten und sie gab ihrem Mann jede Menge Kokosöl. Nach nur wenigen Monaten konnte er sich wieder an viele Dinge erinnern, was zuvor unmöglich war.
Wie auch in Studien festgestellt wurde, konnte anhand der Ketone, die Versorgung des Gehirns wieder gewährleistet werden und somit kam auch das Erinnerungsvermögen zum Teil wieder zurück. Somit kann anhand der Studien wie auch an dem Selbstversuch belegt werden, dass MCT Öl das Gehirn optimal versorgt, neurodegenerative Erkrankungen vorgebeugt und sie sogar verbessert werden können.
Wer mehr zu diesem Thema lesen möchte, sollte sich den Blog von Dr. Mary Newport anschauen. Hier hat sie sehr interessante Dinge notiert, die auch auf die Inhaltsstoffe des MCT Öls zurückzuführen sind.
Weiterhin wurden einige Studien zu den Inhaltsstoffen durchgeführt und zeigen, dass die mittelkettigen Fettsäuren für die Darmflora von großer Bedeutung sind. Sie haben zudem einen antibakteriellen, antiviralen und antimykotischen Effekt und können somit problemlos als natürliches Antibiotikum zum Einsatz kommen.
Auch die Gewichtsreduktion mit MCT Öl wurde in wissenschaftlichen Untersuchungen unter die Lupe genommen. Hierbei erhielten die Probanden entweder 60 g mittelkettige Fettsäuren oder 60 g langkettige Fettsäuren. Auffallend dabei war, dass die Probanden mit den MCTs deutlich mehr Körperfett verloren, wie die Probanden mit den LCTs, obwohl die Ernährungsparameter identisch waren. Dies zeigt, dass MCT Öl durchaus sehr gut dabei helfen kann, Körperfett zu verlieren und somit auch das Gewicht reduziert werden kann.
Weiterhin wurde eine Metastudie durchgeführt, die 13 unterschiedliche wissenschaftliche Studien untersuchte, die belegten, dass MCTs das Körperfett reduzierten. Auch bei dieser Metastudie wurde belegt, dass MCTs bei der Gewichtsreduzierung maßgeblich beteiligt sind und zudem die Blutfettwerte in keiner Form negativ beeinflusst wurden. Das heißt wiederum, dass MCT Öl ein hervorragender Helfer für die Gewichtsabnahme ist, zudem den Körperfettwert deutlich reduzieren kann und sich somit auch positiv auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken kann.
Wer sich über die wissenschaftlichen Untersuchungen von MCT Öl informieren möchte, findet eine große Auswahl in englische Sprache auf dieser Seite.
MCT Öl ist also nicht nur ideal, um das Körperfett zu reduzieren und somit Gewicht zu verlieren. MCT Öl dient der Gesundheit von Körper und Geist, versorgt das Gehirn mit wichtigen Fettsäuren und trägt zudem zu der Gesundhaltung des Herz-Kreislauf-Systems bei. Zudem können neurodegenerative Erkrankungen vorgebeugt werden und auch die Energie, Leistung und das Wohlbefinden können mit MCT Öl deutlich gesteigert werden.
