Der Beginn der MCT Öl Einnahme

In der Regel geht man davon aus, dass 50 bis 100 Gramm MCT Öl täglich eingenommen werden. Die Einnahme sollte über den Tag verteilt erfolgen, um den Körper immer mit dem Öl zu versorgen. Der beste Start am Morgen ist ein Bullet Proof Coffee, mit zwei bis drei Teelöffeln MCT Öl. Natürlich kann das Öl auch hervorragend im Müsli oder Smoothie eingerührt werden.

Doch gerade zu Beginn der Einnahme von MCT Öl sollte auf einige Dinge geachtet werden. MCT Öl hat zwar keine Nebenwirkungen, kann aber durchaus Durchfall, Magenkrämpfe oder Kopfweh hervorrufen, wenn der Körper nicht daran gewöhnt ist. Daher sollte in den ersten beiden Tagen die Einnahme 20 Gramm (etwa 4 Teelöffel) MCT Öl nicht überschreiten. Danach kann die Menge täglich etwas erhöht werden.

Allerdings muss hierbei auch erwähnt werden, dass MCT Öl, also die mittelkettigen Fettsäuren auch im Kokosöl enthalten sind. Wer bereits seit einiger Zeit Kokosöl verzehrt, kann problemlos mit einer Menge von 30 bis 40 Gramm MCT Öl pro Tag starten. Der Körper hat sich so schon an die mittelkettigen Fettsäuren gewöhnt, auch wenn diese im Kokosöl nicht in so hoch dosierter Menge vorhanden sind. Dennoch dürften dann in der Regel ebenfalls keine Nebenwirkungen auftreten.


Am besten Bewertet
Jetzt bei Amazon mit AmazonPrime bestellen!
PRIMAL MCT Öl in Glasflasche | Extrakt aus Kokosöl | Geschmacksneutral | Caprylsäure (C-8) und Caprinsäure (C-10) | Bulletproof Coffee, Low Carb, Ketogen, Paleo und vegan | MCT Oil - 500ml

PRIMAL MCT Öl in Glasflasche | Extrakt aus Kokosöl | Geschmacksneutral | Caprylsäure (C-8) und Caprinsäure (C-10) | Bulletproof Coffee, Low Carb, Ketogen, Paleo und vegan | MCT Oil - 500ml

von Primal State

1.137 Kundenrezensionen

  • ☘️ EXTRAKT AUS DER KOKOSNUSS: Das PRIMAL MCT Öl enthält die beiden kurzkettigen Fettsäuren C-8 (Caprylsäure) und C-10 (Caprinsäure) aus der Kokosnuss.
  • ☘️ GESCHMACKSNEUTRAL: Im Gegensatz zu klassischem Kokosöl ist MCT Öl geschmacksneutral und so flexibel in der Küche einsetzbar.
  • ☘️ 100% GARANTIE: Teste PRIMAL MAG volle 60 Tage ohne Risiko. Nicht zufrieden? Dann erstatten wir sofort Deine volle Investition.
  • ☘️ FÜR BULLETPROOF COFFEE, SMOOTHIES & SHAKES: Das MCT Öl hat eine weiche Konsistenz und kann hervorragend genutzt werden, um verschiedenste Getränke und Salate zu veredeln.
  • ☘️ GESCHENK: Lust auf gesunde Rezeptideen? Zu jeder Bestellung schenken wir Dir unser digitales Rezeptbuch: "21-Superfood-Smoothies-für-jede-Gelegenheit".
EUR 19,95
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Günstigster Preis
Jetzt bei Amazon mit AmazonPrime bestellen!
Carino MCT Öl aus 100% Kokosöl Vegan begünstigt Fettverbrennung geeignet für Bulletproof Coffee geschmacksneutral

Carino MCT Öl aus 100% Kokosöl Vegan begünstigt Fettverbrennung geeignet für Bulletproof Coffee geschmacksneutral

von Carino

45 Kundenrezensionen

  • Aus 100 % Kokosöl, in der EU hergestellt und in Deutschland abgefüllt, für Vegetarier und Veganer geeignet
  • Das Carino MCT Öl besteht zu großen Teilen aus den mittelkettigenC8 und C10 Fettsäuren
  • Unser Öl ist in einer UV-Schutzflasche abgefüllt, ähnlich wie bei einem hochwertigen Olivenöl muss das Öl vor Tageslicht geschützt werden, aber spätestens vor dem Verzehr, sieht man das klare und feine Öl in seiner vollen Schönheit
  • Da das Öl geschmacks- und geruchsneutral ist, ist es super geeignet für Bullet-proof-coffee, Smoothies, Soßen, Protein-shakes etc.
EUR 11,90
- EUR 8,00
EUR 19,90
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Unser Bestseller
Jetzt bei Amazon mit AmazonPrime bestellen!
Detoxfy MCT Öl, Premium Qualität, (6x stärker als Kokosöl – Geschmacksneutral), 1er Pack (1 x 500 ml) in praktischer Glasflasche

Detoxfy MCT Öl, Premium Qualität, (6x stärker als Kokosöl – Geschmacksneutral), 1er Pack (1 x 500 ml) in praktischer Glasflasche

von detoxfy

20 Kundenrezensionen

  • Unser MCT Öl ist auf Kokosölbasis gewonnen worden, nicht wie bei vielen anderen MCT Ölen auf Palmölbasis!
  • MCT Öl ist perfekt geeignet für den Bulletproof Coffee, Shakes, Smoothies, Soßen etc.
  • MCT enthält zu 100% gesättigte Fettsäuren.
  • detoxfy MCT Öl ist geruchs- und geschmacksneutral und lässt sich so wunderbar kombinieren.
  • Verzehrempfehlung: Bis zu 3x täglich 3 Teelöffel.
EUR 11,99
- EUR 6,96
EUR 18,95
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Die weiteren Wochen der MCT Öl Einnahme

Bereits bei der ersten Einnahme wird man merken, dass die Konzentrationsfähigkeit wie auch die Energie deutlich gesteigert werden. Dies wird sich in den nächsten Wochen noch leicht verbessern. Die Erhöhung der Dosis sollte langsam erfolgen, dass Sie praktisch in etwa zwei bis drei Wochen die volle Menge verzehren können. Die Einnahme am Morgen sollte zum Ritual werden, da hier zum einen der Bullet Proof Coffee seine volle Wirkung entfalten kann und nicht nur die Energie und die Leistung gesteigert werden kann, sondern zum anderen auch die Fettverbrennung angekurbelt wird und somit die Pfunde purzeln können. Aus diesem Grund ist auch der Bullet Proof Coffee so beliebt bei vielen Menschen.

Natürlich kann man vom MCT Öl keine Wunder erwarten. Abnehmen kann nur der, der sich auch ansonsten gesund und ausgewogen ernährt. Wer täglich nur Pizza isst, wird auch mit MCT Öl und dem Bullet Proof Coffee keine sichtbaren Erfolge erzielen können.


MCT Öl dauerhaft verzehren

MCT Öl kann problemlos dauerhaft verzehrt werden. Dabei ist natürlich, insbesondere bei der Gewichtsabnahme darauf zu achten, dass diese auch noch gesund ist. Wer abmagert, sollte natürlich auf das MCT Öl verzichten. Ansonsten steht der dauerhaften Einnahme von MCT nichts im Wege und diese ist problemlos möglich, um Körper und Geist zu stärken.

MCT Öl ist ein äußerst wertvolles Öl, auf welches nicht verzichtet werden sollte. Es kann bei der Gesundhaltung des Körpers helfen und auch die Gewichtsabnahme unterstützen. Zudem ist es mittlerweile in der Low-Carb-Ernährung wie auch in der ketogenen Ernährung ein fester Bestandteil und wird immer beliebter. Wichtig ist nur, dass beim Kauf von MCT Öl darauf geachtet wird, dass das Öl auf Kokosölbasis hergestellt wurde und alle vier mittelkettigen Fettsäuren darin enthalten sind. Der Anteil von Caprin- und Caprylsäure sollte mindestens 90 Prozent betragen, wenn man ein qualitativ hochwertiges MCT Öl haben möchte. Ansonsten sollte man selbstverständlich bei einem vertrauensvollen Händler sein MCT Öl kaufen. 


Am besten Bewertet
Jetzt bei Amazon mit AmazonPrime bestellen!
PRIMAL MCT Öl in Glasflasche | Extrakt aus Kokosöl | Geschmacksneutral | Caprylsäure (C-8) und Caprinsäure (C-10) | Bulletproof Coffee, Low Carb, Ketogen, Paleo und vegan | MCT Oil - 500ml

PRIMAL MCT Öl in Glasflasche | Extrakt aus Kokosöl | Geschmacksneutral | Caprylsäure (C-8) und Caprinsäure (C-10) | Bulletproof Coffee, Low Carb, Ketogen, Paleo und vegan | MCT Oil - 500ml

von Primal State

1.137 Kundenrezensionen

  • ☘️ EXTRAKT AUS DER KOKOSNUSS: Das PRIMAL MCT Öl enthält die beiden kurzkettigen Fettsäuren C-8 (Caprylsäure) und C-10 (Caprinsäure) aus der Kokosnuss.
  • ☘️ GESCHMACKSNEUTRAL: Im Gegensatz zu klassischem Kokosöl ist MCT Öl geschmacksneutral und so flexibel in der Küche einsetzbar.
  • ☘️ 100% GARANTIE: Teste PRIMAL MAG volle 60 Tage ohne Risiko. Nicht zufrieden? Dann erstatten wir sofort Deine volle Investition.
  • ☘️ FÜR BULLETPROOF COFFEE, SMOOTHIES & SHAKES: Das MCT Öl hat eine weiche Konsistenz und kann hervorragend genutzt werden, um verschiedenste Getränke und Salate zu veredeln.
  • ☘️ GESCHENK: Lust auf gesunde Rezeptideen? Zu jeder Bestellung schenken wir Dir unser digitales Rezeptbuch: "21-Superfood-Smoothies-für-jede-Gelegenheit".
EUR 19,95
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Günstigster Preis
Jetzt bei Amazon mit AmazonPrime bestellen!
Carino MCT Öl aus 100% Kokosöl Vegan begünstigt Fettverbrennung geeignet für Bulletproof Coffee geschmacksneutral

Carino MCT Öl aus 100% Kokosöl Vegan begünstigt Fettverbrennung geeignet für Bulletproof Coffee geschmacksneutral

von Carino

45 Kundenrezensionen

  • Aus 100 % Kokosöl, in der EU hergestellt und in Deutschland abgefüllt, für Vegetarier und Veganer geeignet
  • Das Carino MCT Öl besteht zu großen Teilen aus den mittelkettigenC8 und C10 Fettsäuren
  • Unser Öl ist in einer UV-Schutzflasche abgefüllt, ähnlich wie bei einem hochwertigen Olivenöl muss das Öl vor Tageslicht geschützt werden, aber spätestens vor dem Verzehr, sieht man das klare und feine Öl in seiner vollen Schönheit
  • Da das Öl geschmacks- und geruchsneutral ist, ist es super geeignet für Bullet-proof-coffee, Smoothies, Soßen, Protein-shakes etc.
EUR 11,90
- EUR 8,00
EUR 19,90
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Unser Bestseller
Jetzt bei Amazon mit AmazonPrime bestellen!
Detoxfy MCT Öl, Premium Qualität, (6x stärker als Kokosöl – Geschmacksneutral), 1er Pack (1 x 500 ml) in praktischer Glasflasche

Detoxfy MCT Öl, Premium Qualität, (6x stärker als Kokosöl – Geschmacksneutral), 1er Pack (1 x 500 ml) in praktischer Glasflasche

von detoxfy

20 Kundenrezensionen

  • Unser MCT Öl ist auf Kokosölbasis gewonnen worden, nicht wie bei vielen anderen MCT Ölen auf Palmölbasis!
  • MCT Öl ist perfekt geeignet für den Bulletproof Coffee, Shakes, Smoothies, Soßen etc.
  • MCT enthält zu 100% gesättigte Fettsäuren.
  • detoxfy MCT Öl ist geruchs- und geschmacksneutral und lässt sich so wunderbar kombinieren.
  • Verzehrempfehlung: Bis zu 3x täglich 3 Teelöffel.
EUR 11,99
- EUR 6,96
EUR 18,95
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Jetzt MCT ÖL Kaufen!